おからコロッケ風レシピあり

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おいしそう！

食育・バックエイジングアドバイザー☆己喜です昨日作った豆乳は先ほどのパンに使用し、おからは・・・昨晩のお夕飯のおかずとなりました。合宿からヘトヘトになって帰ってくる長男３POのことを考えて、フィンガーフードを作りました。おからを使ったコロッケ風・・・そう卵やパン粉、油を一切使用していないので風です。～材　料（４人分）～おから　　　　　　　300ｇ～400ｇ玉ねぎ　　　　　　　......