食育・バックエイジングアドバイザー☆己喜です
昨晩はヘルシーカレーを作りました。
長~い茄子・ズッキーニ・人参・しいたけ・生きくらげ・こんにゃく・大豆・人参の葉・・・そしてシシリアンルージュ600g
なんとヘルシー&贅沢な食材なんでしょう
そして私のランチは・・・「コーングリッツパン&ヘルシーカレー」です。
アクセントにいれたシナモンが少し多すぎて、少し失敗
残ったカレーをアレンジしてあるものを......
-
-
バックエイジング=若返りに効果的なレシピ、そして子供の体を考えたレシピを考えています。参考にして頂けたら嬉しいです。