ひじきと蒸し鶏のさっぱりサラダ レシピあり

ひじきと蒸し鶏のさっぱりサラダ
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    おいしそう！

おはようございます！最近までかなり涼しかったせいか、昨日また急にまた暑くなったので、どうやら風邪ひいてしまい昨日はくしゃみ・鼻水が止まらない一日でした。急激な気温変化に身体が敏感になっちゃったみたいで・・・。皆さんも体調管理には十分お気を付け下さいね今日は鉄分・カルシウム・食物繊維たっぷりの栄養豊富なひじきを使ったサラダをご紹介します。ひじきと蒸し鶏のさっぱりサラダささみのほか、きゅうりや大葉や......

松田みやこさん

松田みやこさん

管理栄養士＆フードコーディネーターの松田みやこです。元保育園栄養士の経験を活かし、育ち盛りの子ども達に、できる限り好き嫌いなく、美味しく食べてもらえるような料理を心がけています。また、ワーママ＆ワンオペ育児の環境が多いこともあり、子育てをしながらでも、手軽で簡単に作れる料理をご紹介しています。 YouTubeはじめました！「こどもでも作れるかんたんおやつ」