ピーマン嫌い克服できるかな？ レシピあり

ピーマン嫌い克服できるかな？
  1. おいしそう！

こどもが嫌いな野菜上位の ピーマン   皆さんのご家庭ではいかがですか？   我が家の場合 上の子はわりと食べてくれますが 下の子は好んで食べてくれません。。。   苦みが特徴的なピーマン こどもが食べにくいのも納得できますよね。     実はピーマンには様々な栄養素を含んでおり 中でも、 ビタミンC 等豊富に含み、非常に栄養価の高い野菜なんです！   1年を通してスーパー等で、手ごろな値段で売......

松田みやこさん

松田みやこさん

管理栄養士＆フードコーディネーターの松田みやこです。元保育園栄養士の経験を活かし、育ち盛りの子ども達に、できる限り好き嫌いなく、美味しく食べてもらえるような料理を心がけています。また、ワーママ＆ワンオペ育児の環境が多いこともあり、子育てをしながらでも、手軽で簡単に作れる料理をご紹介しています。 YouTubeはじめました！「こどもでも作れるかんたんおやつ」