＊麦でヘルシーロールキャベツ＊レシピあり

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おいしそう！

今日もまたモニターレシピですが、パンが続いたので、押し麦を使ったレシピのほうを。ロールキャベツ、我が家の定番はちょっと甘めのトマト煮。中味は合挽き肉なのですが、今回はヘルシーに押し麦をちょこっと入れて、ほとんどキャベツのロールキャベツにしました。豆乳スープであっさりクリーミーなスープ。夏でもおいしくいただける煮込み料理です。あっさりミルキーロールキャベツ（一人分約１８７Kcal)＜材料>(2人分......