＊ゴーヤのしば漬け風＊ レシピあり

＊ゴーヤのしば漬け風＊
  1. おいしそう！

今日から9月ですね！昨日は夜になっても暑かったので、なんか9月らしい気がしませんが。。熱帯夜の記録も更新ですね。まだまだ暑いので夏野菜を食べて体の中からクールダウン。ゴーヤや茄子、きゅうりやトマトなどでゆるゆると熱を冷ましましょう。ゴーヤの即席しば漬け風(全量１５１Kcal)＜材料＞（作りやすい量）ゴーヤ　　　　　　　　1本茗荷　　　　　　　　　1パック（3本）塩　　　　　　　　　　小さじ1/2......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。