＊しょうがたっぷりぽかぽかレンコンスープ＊ レシピあり

＊しょうがたっぷりぽかぽかレンコンスープ＊
  1. おいしそう！

東京でも朝方氷が張るくらい寒い日が続いてますね～。こういうときはお鍋とか、スープとかあったかいメニューがうれしいですね。ということで、今日はぽかぽか効果大の生姜+酒かすで風邪予防にもぴったりなスープです。ぽかぽかレンコンスープ(一人分約１３８Kcal) ＜材料＞（2人分）レンコン　　　　　　　　150g生姜　　　　　　　　　　15g（おろす）酒かす　　　　　　　　　20g出汁　　　　　　　　　　3......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。