＊超ヘルシー系☆おからビスコッティ＊ レシピあり

＊超ヘルシー系☆おからビスコッティ＊
  1. おいしそう！

震災以来、食欲がまして体重増えたという人が私もふくめ、周りに沢山います。危機を感じて、体がサバイバル体制に入ってるのか、ストレスで食欲が増しているのか。。とくに、すごく甘いものを欲します。普段は食べないチョコレートやジャンクなお菓子も無性に食べたいのが不思議。でも、このままだと、ちょっとやばいな～ということで、ノンオイルでお砂糖もカロリーも控えめ、食物繊維たっぷりのヘルシーなおやつを作りました ノ......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。