＊風邪予防にほうれん草のぽかぽかミルクシチューとアメリカのスーパー＊

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おいしそう！

昨日の夜からのどか雪（北国の方からしたら笑っちゃうレベルですが）で庭も道路も真っ白。夜中に降る雪をながめているのはほわ～っとして楽しいんですけどね。今日はどうなることやら・・・そんな寒い日はあったかシチューふうの一品。今日もほうれん草を使います。ほうれん草のミルクシチュー（一人分約１６７Ｋｃａｌ）ほんのりカレー風味でほうれん草が苦手な人でも食べやすいシチューみたいな具だくさん......