＊濃厚塩麹ヨーグルトとサラダ豆のグラス＊ レシピあり

＊濃厚塩麹ヨーグルトとサラダ豆のグラス＊
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    おいしそう！

今日もモニターのお豆さんを使った一品。 昨日も朝の番組で麹パワーのことをやっていたけど、 知れば知るほど、体にもよくておいしい麹にはまります。 今日のもヨーグルトと塩麹のＷ発酵ばわーで お腹の中からきれいのレシピです。 塩麹ヨーグルトの豆サラダ （一人分約１０４Ｋｃａｌ） ＜材料＞ （二人分） プレーンヨーグルト 150ｇ 塩麹 小さじ2～3 はちみつ 小さじ......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。