＊薬膳的スタミナアップなサブジ＊レシピあり

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おいしそう！

今月のスパイス大使のモニターでいただいたセットにあった「スパイスクッキングインド式野菜炒めサブジ」を使ってみました。今月のテーマはスパイスでスタミナアップ！ということで、薬膳的にも元気になれるレシピです。元気アップ！かぼちゃと山薬のサブジ＜材料＞（２～３人）かぼちゃ：150g 長芋：100g いんげん：５～６本玉ねぎ：１/４個生姜：１/2片水：100cc 豆乳：150cc コ......