疲労回復に！オクラの食べる万能ベジソースレシピあり

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おいしそう！

今朝は大きめの地震があってドキッとしました。いつかは来るとは言われてても、やっぱり大地震は怖いですね。私はというと、雨は降るものの、あまり涼しくならず、今頃になって心身ともにちょっと疲れが出てきました。こんなときに作っておけて、いろいろ使えて疲労回復効果もありなベジソース、便利です。疲労回復ネバネバ野菜を食べるソース作者：中医薬膳師清水えり ■材料（作りやすい量（6回分）オク......