レシピブログ
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玉ねぎは薬膳では気のめぐりをよくする食材で ストレスが多い現代人には日々取り入れて欲しい野菜です。 栄養的にも血流をよくしたり、腸内環境をよくしたりと うれしい効果がいっぱい。 これから寒くなってくると、甘味がぐぐっと乗ってきて ただスープ煮にしてもおいしいし、うちでは毎日何かしらに入っています。 今年も天候不順で野菜の価格が高めな中、玉ねぎは安定しているのもありがたい そんな玉ねぎの常備菜とい......
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