野菜でジャム?チーズによく合うオニオンコンフィチュール

野菜でジャム?チーズによく合うオニオンコンフィチュール
  1. おいしそう!

玉ねぎは薬膳では気のめぐりをよくする食材で ストレスが多い現代人には日々取り入れて欲しい野菜です。 栄養的にも血流をよくしたり、腸内環境をよくしたりと うれしい効果がいっぱい。 これから寒くなってくると、甘味がぐぐっと乗ってきて ただスープ煮にしてもおいしいし、うちでは毎日何かしらに入っています。 今年も天候不順で野菜の価格が高めな中、玉ねぎは安定しているのもありがたい そんな玉ねぎの常備菜とい......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。