連載更新！初秋の薬膳梨ゴマソースレシピあり

3

おいしそう！

今月のレシピブログ連載「からだにうれしい！おうちで楽しむ♪薬膳ごはん」更新しました。日本は今年は例年より台風が多く、不安定なお天気なようですね。夏から秋の変わり目は、自然界も私たちの体も陽から陰へとシフトしていくので体調を崩しがちです。中医学や薬膳では秋には特に肺（呼吸器系）が敏感になるので肺をいたわる食べ物を取り入れると良いといいます。この季節に肺をいたわらないと、冬......