連載更新!秋の乾燥&冷え対策は? レシピあり

連載更新!秋の乾燥&冷え対策は?
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    おいしそう!

今月のレシピブログ連載、更新中です。 先月に引き続き、秋の薬膳。 肺をいたわる乾燥対策レシピです。 10月になると、乾燥に加えて冷え対策もポイントになってくるので、 潤いプラス温め食材で冬に備えて体調を整えましょう。    乾燥&冷え対策 簡単おしゃれなかぼちゃのフラットブレッド   アメリカではかぼちゃと言っても、 パンプキンとウインタースクァッシュとありまして、 種類もいろいろ。 日本のよう......

清水えりさん

清水えりさん

Private Dining 【La Table de Eri】オーナー 国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 カリフォルニアナパ・ヴァレーで料理大学CIAを卒業と、日本の食材でできる、目にも楽しいカリフォルニア薬膳を提案しています。