ピリッとイカの炒め物レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今日はパパのお弁当に入れた一品を♪ ピリッとイカの炒め物ごめんなさい写真が1枚しか取り込めず、しかも縦にできない・・・塩分少な目。辣油でピリッと仕上げました♪ 材料（1人分）・イカ・・・1/2はい・キャベツ・・・1枚・長ネギ・・・1/4本・ごま油・・・小さじ1 ・ハウス辣油・・・5滴ほど・塩・・・少々作り方 ①イカは食べやすい大きさ、キ......