オートミールについて

オートミールについて
  1. おいしそう！

オートミール が体に良いと耳にして、ずっと気になっていましたが、なかなか試してみる気にならなくて、そのままになっていました。 最近ある方から、私のように 糖質制限 をしている人にとって オートミール はオススメだということを聞いて、食事に取り入れてみようと思いました。 オートミール とは？ オートミール はオーツ麦を加工して食べやすくしたものです。 オーツ麦はイネ科カラスムギ属の 一年草 で、和名......

くきは2さん

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気がつけば還暦過ぎてました。家族は、夫と実母と猫。元パン教室講師。 夫と猫と、のんびり余生を楽しんでいます。 ※別ブログとレシピが被ることがあります。 別ブログ https://dailyessay.exblog.jp/ 別アカウント https://www.recipe-blog.jp/profile/35555