レシピブログ
今日の夜ごはん 玄米ごはん お味噌汁(カブ、小松菜、人参) 湯葉と万願寺唐辛子の青椒肉絲 です 青椒肉絲の材料は… 湯葉、万願寺唐辛子、玉ねぎ、切干大根、干し椎茸、生姜、ニンニク、醤油、みりん、葛粉、ごま油。 葛粉をまぶした湯葉を一度ごま油で炒めているので、コクがあって美味しかった~ ちゃんと中華味でした 少し変えちゃいましたが、参考にしたのはこの本 500kcalデトックス・べジ定食―モデルが......
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