焼きとうもろこし炒飯☆ レシピあり

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おいしそう！

ある日のランチ焼きとうもろこし炒飯とお味噌汁でした。焼きとうもろこし炒飯【材料】 ○玄米ごはん ○とうもろこし ○黒ごま ○醤油 ○塩【作り方】 ○フライパンには油を敷かず、玄米ごはんととうもろこしにカリッと焦げ目を付ける。 ○炒った黒ごまを加え、醤油と塩で味を調えて出来上がり♪ （炒飯ですからもちろん油で炒めてもいいのですが、フッ素加工などされているフライパンでしたら、ノンオイルで......