レシピブログ
今回は 梅でさっぱりしたものを作っていきます🔴 きのこは栄養価が高く、健康への効果・効能が 絶大です👏 免疫力も高まります✨️ 🍄きのこの梅カツオ和え🍄 材料 しめじ 1株 椎茸 3枚 エノキ 1パック エリンギ 2本 梅チューブ 大1 水 大1 ◎酒 大2 ◎醤油 大1と1/2 塩 少々 大葉 2枚 鰹パック 2袋 作り方 1 きのこの 石突き を切り落とし、ほぐしたり ス......
白だしでたっぷりきのこ...
339kcal 秘密に...
野菜不足解消に◎食物繊...
もどさず簡単出汁不要*...
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