簡単！トマト缶で海老チリレシピあり

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おいしそう！

トマトに含まれるリコピンはカロテナイドの中で最も高い抗酸化作用を有し、 βカロテンの約２倍です！トマト缶は生のトマトよりもリコピンの吸収率が高いのが特徴です簡単！トマト缶で海老チリ材料海老　12尾 ◎水　大３ ◎塩胡椒　少々 ◎片栗粉　大３塩胡椒　少々片栗粉　少々生姜　1片にんにく　1片豆板醤　大１トマト缶　1/2缶(200g) 鶏がらスープの素　小1 長ネギ......