揚げない！鮭の野菜甘酢あんかけレシピあり

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おいしそう！

鮭が赤いのは餌の甲殻類に含まれる赤い色素「アスタキサンチン」の作用。抗酸化作用が非常に高く、ビタミンCの6000倍！揚げない！鮭の野菜甘酢あんかけ材料鮭(切り身)　3切酒(鮭に振りかける用)　適量おからパウダー(鮭にまぶす用)　適量 ◎水　100cc ◎めんつゆ(3倍濃縮)　小２ ◎酢　小２ ◎生姜(チューブ)　3-4cm 玉ねぎ(小)　１個ピーマン(赤)　1/......