モロヘイヤと夏野菜のラタトゥイユレシピあり

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おいしそう！

今日も今日とてモロヘイヤ！モロヘイヤにはポリフェノール成分の「ケルセチン」が含まれています。ケルセチンには、中性脂肪蓄積を抑制する働きがあり、抗酸化作用も抜群です！ 🍅モロヘイヤと夏野菜のラタトゥイユ🍅 材料トマト缶　200g モロヘイヤ　1/2束パプリカ(黄)　1/2個パプリカ(赤)　1/2個玉ねぎ　1/2個コンソメ顆粒(スティック)　1包オリーブオイ......