簡単！夏野菜ラタトゥイユレシピあり

0

おいしそう！

今日も今日とて夏野菜🍆🍅🌽✨️ ズッキーニはベータカロテンが豊富です🥒 脂溶性ビタミンのβカロテンは、油に溶ける性質を持っています🍳 生食の状態と比べて、油を使用した場合は、 50％以上も吸収率が上がるといった報告もあります！簡単！夏野菜ラタトゥイユ材料パプリカ(黄) 1個パプリカ(赤) 1個ズッキーニ 1本茄子 2本塩胡椒少々トマト缶 1缶にんにく(チューブ) 2cm オ......