揚げない！鮭のエスカベッシュレシピあり

0

おいしそう！

ピーマンとミニトマトを使ってさっぱりとした高タンパク料理を作ります 🍅揚げない！鮭のエスカベッシュ🍅 材料鮭 3切れおからパウダー適量玉ねぎ 1/2個ピーマン 1/2個ミニトマト 6個 ◎お酢大1 ◎レモン汁大1 ◎砂糖大1 ◎塩少々作り方 1 玉ねぎとピーマンは薄切りにする。 2 ◎を全て合わせて、１を入れる。 3 鮭を 1口大に切り、軽く塩胡椒をして、おからパウ......