ボリューム満点、糖質制限中のお好み焼 レシピあり

ボリューム満点、糖質制限中のお好み焼
  1. おいしそう！

●豆腐のお好み焼 〈材料〉 ・木綿豆腐 大1丁400g（4.8g） ・玉子 2個（0.4g） ・キャベツ 80g（2.7g） ・烏賊下足 1杯分（ほぼ0g） ・豚薄切り肉 4枚（ほぼ0g） ・長葱みじん切り 少々 ・生姜みじん切り 少々 ・粉鰹 少々 ・醤油 少々 ・塩 適宜......

keroさん

keroさん

仕事から急いで帰ってバタバタつくるばんごはんと、お酒飲むために整える休日のばんごはん、それにブランチメニュー。忘れないようにとブログに綴ってます。酒の肴が多かったのに、最近カラダのことを考えて、お酒は週末だけになりました。 ときどきベランダ園芸の収穫物も登場します。