◆糖質セイゲニストの麺料理にも使える干し豆腐の中華風和えレシピあり

中華料理の前菜によく出てくる干し豆腐は、歯ごたえもあって好きな食材。特にこの細切りは、麺としても使えて便利です。糖質は100gあたり2.7gと低糖質なので、糖質セイゲニストにもよく使われてます。きょうは中華風に和えて酒の肴に！【材料】・干し豆腐・ザーサ......

仕事から急いで帰ってバタバタつくるばんごはんと、お酒飲むために整える休日のばんごはん、それにブランチメニュー。忘れないようにとブログに綴ってます。酒の肴が多かったのに、最近カラダのことを考えて、お酒は週末だけになりました。ときどきベランダ園芸の収穫物も登場します。

keroさん