たっぷり繊維のごぼうとさつまいものバーニャカウダサラダ&酵素のお話し。 レシピあり

たっぷり繊維のごぼうとさつまいものバーニャカウダサラダ&酵素のお話し。
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    おいしそう!

こんばんは~ 先日、無事東京に戻りました。 こっちで育っているので、ゴチャゴチャしたこのコンクリートジャングルに帰ってくるとやはり落ち着くのです。笑 しかし…ちょっと無理をしたせいか、またもや風邪の予感 さて。 久々にレシピでございます! 生食をすすめる酵素ブームが相変わらず途絶えませんね。 いつかのブランチで作った秋たっぷりのサラダです♪ 手作りバーニャカウダソースとごぼうの相性が絶品 ***......

美容料理家 松野エリカさん

美容料理家 松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?