食事を丁寧にすると周りからどんどん大切にされる♡

食事を丁寧にすると周りからどんどん大切にされる♡
  1. おいしそう!

あっという間に11月。 秋もようやく深まってきました。 先日見つけた立派な3Lサイズの栗♡ 美味しそうで思わずお持ち帰り。 半分は茹でて、半分は栗ご飯に。 栗ご飯を生栗から作るなんて いつぶりでしょう・・・! せっせと鬼皮と渋皮を剥き剥き。 手の指?甲?が疲れて 妙な痛みを起こしていますw 最近は 「丁寧に生活すること」 を 心掛けています♡ 忙しくバ......

美容料理家 松野エリカさん

美容料理家 松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?