ぎゅっと胸が痛くなって思わず泣いた思い出。

ぎゅっと胸が痛くなって思わず泣いた思い出。
  1. おいしそう！

きっと生徒さんからは信じられないと 言われるかもしれないけれど、 昔の私はとにかく自分に自信がなかった。 振り返ってみると33歳くらいまでは そうだったんじゃないかなと思う。 意外とつい最近までね😅 （ピークは10代後半〜20代半ばだったけど。） 10代の頃、その自信のなさを 払拭するために依存したのが 食べないダイエット。 あの頃、世の中はダイエットブームで 雑......

美容料理家　松野エリカさん

美容料理家　松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか？