手放すことで宿る、40代女性の美しさ。

手放すことで宿る、40代女性の美しさ。
  1. おいしそう!

定期的にやってくる「手放しモード」。 東洋医学やマクロビオティックを学び、 シンプルであればあるほど 人生の幸福度がアップすることを知り、 そしてそれが心地よいと思うようにもなった。 人間関係も持ち物も仕事も、 シンプルであるほど生きやすくなる。 ましてや情報過多な時代。 「シンプル」を選択することが 難しいからこそ、 そこには大きな価値もある。 先日またクローゼ......

美容料理家 松野エリカさん

美容料理家 松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?