実は怖い大人の吹き出物！甘いものを食べすぎると体に出る３つのサイン。

実は怖い大人の吹き出物！甘いものを食べすぎると体に出る３つのサイン。
  1. おいしそう！

GWもあっという間に後半！ GW明けは大切な撮影が２つ 控えているのです・・・が！ 久しぶりに顔に吹き出物が出来て ああ、ああ・・・・。 やってしまった・・・💔 と、焦って玄米菜食で調整中です😅 自分の食事を振り返って 甘いものが多すぎたなと猛省🥺 食べすぎたものは必ず体の表面や 内臓の不調として現れます。 ということで今日は 甘いものを食べすぎると体に出る ......

美容料理家　松野エリカさん

美容料理家　松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか？