人生激変、稲妻が走るほど衝撃だった体験談。

人生激変、稲妻が走るほど衝撃だった体験談。
  1. おいしそう!

・○○を改善するには何を食べたらいい? ・綺麗になるには何を食べたらいい?? ・○○って体にいいの? この仕事に就いて学びを深める中で、 このような質問を何度受けてきたか もはや数えきれません🧑‍⚕️ これを食べたらいいよ!と一言で 言えたらお互いに楽だと思うのですが、 私がお伝えしたいのはことはむしろ逆。 食べることばかり考えるのではなく、 その逆も考えてみよう。 つま......

美容料理家 松野エリカさん

美容料理家 松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?