【買いません!】 美容料理家がスーパーで買わない食べ物「揚げ物編」

【買いません!】 美容料理家がスーパーで買わない食べ物「揚げ物編」
  1. おいしそう!

※過去記事再アップです。 食事で美容を叶える秘訣は 足し算よりも引き算♡ ということで、本日は私が 「キレイ」のためにスーパーで 買わないものをご紹介していきます〜 美は1日にな・ら・ず 今日の選択が3ヶ月後、 1年後のあなたを作ります -------------------- ①お惣菜売り場の揚げ物 今やお惣菜が置かれていない スーパーはないんじゃない?と、 思......

美容料理家 松野エリカさん

美容料理家 松野エリカさん

無理なダイエットで身体を壊し、食の大切さを身をもって痛感。その後、食事を通して長年の体調不良を克服。 現在は、マクロビオティックスイーツの開発に携わる傍ら、美容×食のコラムの執筆、料理教室等開催。 美味しくたくさん食べて、内側から輝く健康美を手に入れてみませんか?