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イワシと豆腐のキムチハンバーグ ズッキーニと玉ねぎのチャプチェ 小松菜とえのきのチヂミ 本日のうちの晩御飯は 韓流 です♪ イワシと豆腐のキムチハンバーグ いつものイワシハンバーグを韓流にしてみました。 イワシ 5匹 豆腐 20g 玉ねぎ 1/4個 キムチ 少々 片栗粉 適宜 塩、しょうゆ 適宜 イワシは頭としっぽを切り落としてはらわたを取り出し塩水で洗う。 包丁でイワシ......
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