【副菜】練りごま不要！カニかまと枝豆の白和え【10分】レシピあり

レシピブログに参加中♪ ↑ポチっと応援よろしくお願いします♪ 白和えは、練りごまを使うと濃厚で美味しくなりますが、今回は手軽にすりごまとごま油、牛乳で作りました✨ 豆腐の水切りは電子レンジで行い、時短になるよう工夫しまし […]...

初めまして！wakanaといいます(^^)/ 保健師・看護師の経験を活かして、野菜多め、健康的なレシピを発信しています。ダイエット中の方や高血圧、高脂血症、高血糖の方にお勧めです♪ 30代夫婦2人暮らしなので、2人分が多いです。献立の参考にして頂けると嬉しいです♪ よろしくお願いします！

wakanaさん