カリカリッ！夏のおつまみ「オクラとツナのさっぱり梅チヂミ」簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

【材料】※1枚分 ■オクラ…8本 ■ツナ缶…1缶 ■梅干し…2個 ■冷水…100ml ■塩（板ずり用）…小さじ1/2 ■ごま油…大さじ1.5 （A）薄力粉…大さじ5 （A）和風顆粒だし…小さじ1 （A）にんにくチューブ…小さじ1/2 （A）砂糖…小さじ1/2 【作り方】 ①オクラは塩をふって......