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きょう2回目の更新は、
きのうの晩ごはん、いかのトマト炒めのレシピです。
にんにく、トマト、白ワインで軽く火を入れたいかは、
ご飯やお酒に合って、美味しかったです。
赤色が鮮やかだから、クリスマスにもいいかもね。。
材料:2~4人分
大きめのいか=1はい
玉ねぎみじん切り=1/4
にんにくみじん切り=1かけ分
オリーブオイル=大さじ1
タ......
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。