7月17日水曜日、東京の朝の最低気温は22.1℃。
きのうに引き続き、ちょっと過ごしやすい朝を迎えています。
『梅雨明け十日』という言葉があるけれど、
梅雨明け10日前後は、夏の太平洋高気圧にどっぷり覆われて、
35℃の酷暑が続いたけど、
この先はしばらくは、30℃は上回るもののちょっとほっとできそうですね。
30℃でほっとと味わえるなんて、、、、。
どんだけ私は温和なんでしょうね。
さて......
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。