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・ マーボ豆腐のあんかけ焼きそば 夏休み最初の昼ご飯にしました 豚肉、豆腐、さやいんげんとたっぷりの薬味 甘辛、ピリ辛の味付けでね 美味しかったよ 豚肉は疲労回復、スタミナアップ 栄養学の面も ビタミンB1が多いいので、 疲労回復に働く食材で 夏に食べるようにすすめられています さやいんげんは、 漢方では余分な体の湿気を取る働きで、 蒸し暑い時期の不調を予防する食材です レシピはcookpad......
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