明太マヨの冷奴 ▶︎熱中症予防、夏バテ予防、免疫アップ、疲労回復 ・ ・ こんにちは気象予報士&食養生研究家のお天気ママです ・ きょう午前11時の気温は、 なんと36.1℃ ・ さっき洗濯物を干すのに、 ベランダに出たら、 熱風のような空気にびっくり ・ どうぞ今日も、 外出は控えめに、 無理せずご自愛ください ・ ・ 冷奴チャレンジ9日目 今日は明太子とマヨネーズを合わせました ・ ・ ■......
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食養生研究家
(気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー)
季節や体質に合わせたお料理を紹介しています。