揚げない、漬けない、茹でない！厚揚げのチキン南蛮風レシピあり

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おいしそう！

厚揚げのチキン南蛮風 ▶︎疲労回復、美肌、美髮、精神安定、安眠・・こんにちは気象予報士＆食養生研究家のお天気ママです・・今日の東京は、朝はパラパラ雨も降っていたのですが、この時間は薄日がさしています・今週は前半は晴れる所もあるけど、・中頃から、秋雨前線が日本列島にかかるので、曇りや雨となりそうです・ 2枚目の天気図はね、向こう1週間の雨域を網掛けでマーキング......