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甘栗で作るなんちゃってマロングラッセ ▶︎体を丈夫にする、胃腸の働きを整える、血流促進 ・ ・ こんにちは 気象予報士&食養生研究家のお天気ママです ・ ・ 今日東京の正午の気温は26.2度、湿度64% 体感的にとっても過ごしやすいです ・ ・ というのも私たち人間は、 皮膚表面近くの血流調整、発汗、基礎代謝などの体温調節機能によって、 年間で一定の体温を維持しています ・ ・ この時、 体温調......
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