レシピブログ
切干し大根とハムきゅうりの中華サラダ ▶︎体を冷やす、暑熱不調改善 こんにちは 気象予報士&食養生研究家のお天気ママです 今日の東京は、 カラッと晴れて気持ちのいい天気 窓から入る風が心地よいけど、 日向は暑いんだろうなーーー さてさて、先日初夏を迎えて、 暦の上では夏を迎えています この時期におすすめなのは、 →体を冷やす食材 暑い時はイライラしやすい→ 顎を動かして、 ストレス緩和につなが......
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