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ついつい手が伸びる!ゴーヤチップス こんにちは 気象予報士&食養生研究家お天気ママです 9/8木曜日の東京、 雲が多めだけど、午前10時の気温は22℃ 暑がりの私には、ちょうどよくて快適な気温です 快適な温度は、 体質や住むところによって少し変わりますが、 体に負荷のないのは22〜24℃と言われています 今日は紫外線も少ないので、 ちょうどいい秋の始まりのお散歩日和になりました でもね......
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