素材の味を楽しめる、シンプルな炒めもの。 レシピあり

素材の味を楽しめる、シンプルな炒めもの。
  1. 2
    おいしそう!

アスパラは、どんな調理法でも美味しいですね。 今回は、素材の味を楽しむ為に味付けはシンプルな炒めもの。 材料はね、アスパラ、しらす、調味料です。 ①アスパラの芯の部分は、ピーラーなどで皮をむき、5㎝長さに切っておきます。 ②フライパンにオリーブオイルをひき火にかけ、 ①を入れ中火で色鮮やかになるまで炒めます。 ③アスパラが色鮮やかになったら、しらすを加え、 しらすがきつね色になるまで中......

鈴木美鈴さん

鈴木美鈴さん

料理家。トータルフードコーディネーター。著書・盛るだけ詰めるだけ毎日かんたん作りおきおかず。素材の味を大切に心と身体にやさしい料理を。