【夏バテ防止レシピ】夏野菜の王様！スタミナ満点！ゴーヤチャンプルの作り方レシピあり

今回の動画は、スタミナ満点ゴーヤチャンプルーレシピのご紹介です。夏野菜の王様といえば「ゴーヤ」でしょうか？栄養価が高く夏バテ防止には欠かせない野菜のひとつですね。私はゴーヤチャンプルー大好きですが主人があまり好まなくて、なかなか食卓には出せませんでし......

料理家。トータルフードコーディネーター。著書・盛るだけ詰めるだけ毎日かんたん作りおきおかず。素材の味を大切に心と身体にやさしい料理を。

鈴木美鈴さん