なすのヘタ捨てないで！栄養満点の簡単レシピと食べ方ガイドレシピあり

なすのヘタって、普段は切り落として捨ててしまいますよね。でも、実はそのヘタ、食べられるって知っていましたか？この記事では、なすのヘタの栄養素や健康効果、食べるメリット、注意点、そして簡単レシピをご紹介します。なすの […]...

「毎日の献立が大変」「ごはんが毎日マンネリする」と思っている方に、献立を考えるヒントになれるようmaru流簡単メニューのご紹介。基本手抜きレシピブログです。

maruさん