５種類の緑野菜の冷奴　～冷凍野菜５分レシピ②～ レシピあり

５種類の緑野菜の冷奴　～冷凍野菜５分レシピ②～
  1. おいしそう！

今日は、 「野菜ソムリエが選んだ５種類の緑野菜ミックス」 こちらを使った、即席冷奴（おつまみ系）です。 緑野菜の冷奴 ＜作り方＞ ２人分 ①緑野菜ミックス 1/2袋（１００ｇ）をレンジで２分温めて解凍する。 ②その間に、小鉢にお豆腐半丁ずつ入れておく。 ③ ①にもずくを１パックを加え、２等分して②の上にかける。好みで、中央に食べるラー油をのせる。 ５分ではなく、 ３分 ですね ......

野菜食育家 withベジフルさん

野菜食育家 withベジフルさん

野菜食育家。シニア野菜ソムリエ。消費生活アドバイザー。 食関係の仕事を転々としながら、現在は、フリーランスで活動中。食べ盛りの子どものお弁当作りに汗汗な毎日です。