朝のルーティンに！納豆を克服した「腸活ねばねば丼」

朝のルーティンに！納豆を克服した「腸活ねばねば丼」
  1. おいしそう！

腸活メニューの続きです･･･。   長年、実はとても苦手だった納豆ですが（笑）、 今年になって克服できました （人一倍嗅覚が鋭くて、 香りが強いモノは全般苦手なのでした。）   おうちごはんが増えて家族全員朝がゆっくりになった時期。 栄養バランスなども見直し、娘の肌荒れも気になっていてチャレンジ。   それが「腸活ねばねば丼」。       以前、ファミリーレストランなどのメニューでも見かけたこ......

野菜食育家 withベジフルさん

野菜食育家 withベジフルさん

野菜食育家。シニア野菜ソムリエ。消費生活アドバイザー。 食関係の仕事を転々としながら、現在は、フリーランスで活動中。食べ盛りの子どものお弁当作りに汗汗な毎日です。